Mittwoch, 18. Mai 2016

Summer ♥

Nachdem das Wetter so langsam den Anschein macht, dass es wieder warm und sonnig wird, ist es für mich wichtig auch etwas an meinem "Summer-Body" zu arbeiten.

Wie es mir meine Arbeit ermöglicht, versuche ich das Training in meinen Alltag zu integrieren.

Dazu zählt sowohl Cardio als auch der Muskelaufbau. Nach dem Training gibt es natürlich keine "schweren" Sachen mehr zu essen und manchmal gibt es auch nur ein Shake.

Hierfür habe ich meinen heißgeliebten Blender Bottle. Natürlich in Pink ♥



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